投稿日:2017年4月8日 更新日:

二重まぶたを目指す人のための顔面エクササイズ

自力で2重まぶたになる方法があります

二重まぶたをどうしてもゲットしたい人にはおすすめのマッサージ方法を紹介します。顔の筋肉ということでは、まぶたに限らず本人も気が付かないような筋肉の偏りというものがあります。

それは電話をしている時であったり、日頃のちょっとした顔の表情からもうかがえるということですが、本人は気が付かなくてもまわりの人にとっては少し違和感があるということも多いということですね。しかし、長年の癖というのはなかなか治り難いものがあるということです。

そこで自力で二重まぶたにするというよりも、まずは顔の筋肉の偏りを治すために試してみたいマッサージという方法があります。

顔面マッサージを自分量でやってみて、顔の血のめぐりをよくし、そして筋肉を柔らかくするということをしてみます。そうすることで顔の動きもよくなってきて表情も豊になってくるということがあるようです。

そして表情が豊になってくることで自然に筋肉も動いてきますので目の周りの筋肉もよく動くようになるということがあります。自力で2重まぶたを作るというよりも、頬のマッサージなどをすることで自然と目のまわりの筋肉にまでつながっているということがあるようです。

二重まぶたを自力で作る運動

そしていよいよ2重まぶたを自力でつくるための運動はといいますと・・・。それは、一重まぶたや奥二重を自力で二重まぶたにするためには、アイプチを使用しながらマッサージすることで、まぶたに2重の筋を取り付けるようにすることですね。

両手をグーの形にして親指を立てて使いますが、この時親指の腹の部分をまぶたの中心におくようにするということですね。指先は目頭の方向を向いて目を見開いた状態で親指をまぶたの中心の置くということです。

それで、目の上の骨をサッと持ち上げるようにすると目じりに筋がついているということがあります。また、そのまま親指を目じりに持っていくとしっかりと筋がついてきます。

それはまぶたが重たげな人ほどはっきりわかるということがあるようです。このマッサージはまぶたの筋肉や脂肪がやせるためにする目的があるということですが、まぶたが痩せることですっきり感がでてくるということでもあります。

そして、この方法を毎日やり続けることで、自然な2重まぶたを自力でゲットできる日も近いということがありますよ。

これを1回につき3~4回、2セット行うことで効果的になるということですが、まぶたはデリケートなのでキレイに手を洗ってからマッサージを行うということが大切です。慣れた人になりますと、お風呂の中でゆったりとリラックスしながら行っているということですね。

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